8.5 km | 00:52:08 | 06:07/km日期: 2019-10-10 07:54 - 地點: 景美河濱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'07" / 05'54" / 06'09" / 06'18" / 06'01" / 05'58" / 05'56" / 05'59" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'05") | 517 / 8517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.58 km 
hokaoneone HQ1016259SLBT 累積 :
989.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 06'09" | 00:18'10" |
| 4 | 06'18" | 00:24'28" |
| 5 | 06'01" | 00:30'29" |
| 6 | 05'58" | 00:36'27" |
| 7 | 05'56" | 00:42'23" |
| 8 | 05'59" | 00:48'22" |
| 8.5 | 06'30" | 00:51'44" |
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