10.1 km | 00:57:32 | 05:42/km日期: 2019-09-26 05:35 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 161 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'59" / 05'45" / 05'53" / 05'55" / 05'49" / 05'45" / 05'36" / 05'45" / 05'26" / 05'19" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.45 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
810.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'45" | 00:13'44" |
| 3 | 05'53" | 00:19'37" |
| 4 | 05'55" | 00:25'32" |
| 5 | 05'49" | 00:31'21" |
| 6 | 05'45" | 00:37'06" |
| 7 | 05'36" | 00:42'42" |
| 8 | 05'45" | 00:48'27" |
| 9 | 05'26" | 00:53'53" |
| 10 | 05'19" | 00:59'12" |
| 10.1 | 04'24" | 00:59'30" |
20365.4 km | 
5041.9 km
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