5.0 km | 00:27:08 | 05:23/km日期: 2019-09-23 17:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'23" / 05'19" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 350.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 05'28" | 00:16'10" |
| 4 | 05'27" | 00:21'37" |
| 5 | 05'22" | 00:26'59" |
| 5.0 | 04'26" | 00:27'08" |
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