C. H. CHEN 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
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8.0 km | 00:50:22 | 06:15/km

日期: 2014-07-08 08:18 - 地點: 楠梓土庫 <-> 橋頭糖廠 - 天氣: 難得的不熱天 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'50" / 05'53" / 05'53" / 06'30" / 06'15" / 06'12" / 06'27" / 07'08" / 06'18" /

跑的真是時候,太陽不大,又有涼涼的風

7月累積里程 : 41.94 km

NB M890GAR3 累積 : 1108.6 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

陳士弘, chris lin 和其他 69 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'53"	00:11'43"
3	05'53"	00:17'36"
4	06'30"	00:24'06"
5	06'15"	00:30'21"
6	06'12"	00:36'33"
7	06'27"	00:43'00"
8	07'08"	00:50'08"
8.0	06'14"	00:50'22"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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