陳建智 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳建智台中
ID 444464

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4.4 km | 00:32:58 | 07:28/km

日期: 2019-09-03 20:10 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'14" / 06'59" / 07'27" / 09'22" / 07'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 122.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'59"	00:13'13"
3	07'27"	00:20'40"
4	09'22"	00:30'02"
4.4	07'13"	00:32'59"

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