3.1 km | 00:25:28 | 08:07/km日期: 2019-05-13 05:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 4596 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'25" / 07'33" / 07'43" / 20'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 | 176 / 76 |
| 2 | | 07'34" (+00'09") | 1008 / 2009 | 179 / 73 |
| 3 | | 07'35" (+00'10") | 1006 / 3015 | 177 / 74 |
| 4 | | 20'36" (+13'11") | 134 / 3149 | 203 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.21 km 
Diadora 慢跑鞋 累積 :
1787.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'33" | 00:14'58" |
| 3 | 07'43" | 00:22'41" |
| 3.1 | 20'44" | 00:25'28" |
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