MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jackal Kuo
彰化
ID 321708
22 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jackal Kuo
42.7 km
|
02:06:19
|
20.3 km/h
日期:
2019-04-30 10:32
-
卡路里:
1882 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'29"
(04'29")
13.28 (-39.66)
992 / 992
2
03'07"
(07'36")
19.57 (-33.38)
1015 / 2007
3
01'09"
(08'45")
52.94
1008 / 3015
4
01'14"
(09'59")
48.65 (-4.29)
995 / 4011
5
05'19"
(15'18")
11.25 (-41.69)
995 / 5006
展開計圈分析
6
05'10"
(20'28")
11.80 (-41.14)
1016 / 6022
7
01'27"
(21'55")
42.35 (-10.59)
1011 / 7034
8
01'11"
(23'06")
50.70 (-2.24)
994 / 8029
9
01'28"
(24'34")
40.91 (-12.03)
992 / 9022
10
01'36"
(26'10")
38.30 (-14.64)
1020 / 10042
11
01'15"
(27'25")
48.00 (-4.94)
993 / 11036
12
02'09"
(29'34")
28.35 (-24.59)
1009 / 12045
13
01'46"
(31'20")
33.96 (-18.98)
992 / 13038
14
01'41"
(33'01")
36.00 (-16.94)
1007 / 14045
15
08'14"
(41'15")
7.36 (-45.58)
1008 / 15053
16
05'08"
(46'23")
11.61 (-41.33)
991 / 16045
17
02'08"
(48'31")
28.57 (-24.37)
1008 / 17054
18
02'03"
(50'34")
29.51 (-23.43)
1003 / 18057
19
01'59"
(52'33")
30.25 (-22.69)
997 / 19055
20
02'18"
(54'51")
26.28 (-26.66)
1002 / 20057
21
02'25"
(57'16")
24.66 (-28.28)
993 / 21050
22
02'07"
(59'23")
28.57 (-24.37)
1003 / 22053
23
02'32"
(01:01'55")
24.00 (-28.94)
1007 / 23061
24
02'37"
(01:04'32")
22.93 (-30.01)
998 / 24060
25
03'50"
(01:08'22")
22.78 (-30.16)
1453 / 25513
26
00'59"
(01:09'21")
33.03 (-19.91)
538 / 26051
27
08'24"
(01:17'45")
7.26 (-45.68)
1015 / 27067
28
02'51"
(01:20'36")
20.93 (-32.01)
993 / 28060
29
03'20"
(01:23'56")
18.00 (-34.94)
995 / 29056
30
02'19"
(01:26'15")
26.09 (-26.85)
1000 / 30057
31
02'11"
(01:28'26")
27.69 (-25.25)
1005 / 31063
32
04'35"
(01:33'01")
13.19 (-39.75)
1003 / 32067
33
02'31"
(01:35'32")
23.84 (-29.10)
999 / 33066
34
02'19"
(01:37'51")
26.28 (-26.66)
1007 / 34074
35
02'21"
(01:40'12")
25.53 (-27.41)
999 / 35074
36
02'33"
(01:42'45")
23.68 (-29.26)
1001 / 36075
37
02'36"
(01:45'21")
23.08 (-29.86)
997 / 37073
38
03'46"
(01:49'07")
16.14 (-36.80)
1011 / 38084
39
02'37"
(01:51'44")
22.78 (-30.16)
993 / 39078
40
02'40"
(01:54'24")
22.78 (-30.16)
1012 / 40090
41
02'26"
(01:56'50")
24.66 (-28.28)
995 / 41085
42
02'38"
(01:59'28")
22.93 (-30.01)
1003 / 42089
43
02'04"
(02:01'32")
19.57 (-33.38)
670 / 42759
彰化
J
ackal Kuo
·
留言
彰化
J
ackal Kuo
·
留言
4月累積里程 :
343.17 km
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 5 years ago
ChiangYu🆕♾
,
黃國棟
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.2
-3.5 %
2
19.6
-5.3 %
3
52.2
-5.9 %
4
48.6
-5.2 %
5
11.3
5.3 %
6
11.7
8.5 %
7
40.9
-5.0 %
8
50.0
-15.6 %
9
41.4
-6.4 %
10
37.5
-5.0 %
11
48.0
-6.0 %
12
28.3
-5.8 %
13
33.3
-6.0 %
14
37.1
-6.9 %
15
11.7
3.3 %
16
7.3
-4.0 %
17
28.1
-2.5 %
18
29.3
-2.9 %
19
30.3
-1.8 %
20
26.5
-3.2 %
21
24.5
-2.4 %
22
28.3
-2.1 %
23
24.2
1.2 %
24
22.5
-2.3 %
25
15.3
4.8 %
26
66.7
-2.7 %
27
7.2
6.3 %
28
22.0
-2.0 %
29
17.1
-2.0 %
30
26.7
-3.0 %
31
27.3
-2.7 %
32
13.0
-2.7 %
33
23.7
-0.9 %
34
26.3
-1.5 %
35
25.4
-1.7 %
36
23.7
-1.9 %
37
23.1
-1.0 %
38
15.9
-1.7 %
39
23.2
-2.4 %
40
22.6
-1.9 %
41
24.3
-1.1 %
42
22.9
-1.5 %
42.8
20.1
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :