3.0 km | 00:17:04 | 05:39/km日期: 2019-04-24 17:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3016 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'25" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'22") | 1002 / 1002 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'15") | 1009 / 2012 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'23" | 1003 / 3015 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'25" | 00:16'46" |
| 3.0 | 20'49" | 00:17'04" |
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