10.6 km | 01:01:18 | 05:47/km日期: 2019-03-05 21:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'27" / 05'42" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'21" / 05'24" / 05'24" / 05'06" / 07'54" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'42" | 00:12'09" |
| 3 | 05'30" | 00:17'39" |
| 4 | 05'27" | 00:23'06" |
| 5 | 05'27" | 00:28'33" |
| 6 | 05'21" | 00:33'54" |
| 7 | 05'24" | 00:39'18" |
| 8 | 05'24" | 00:44'42" |
| 9 | 05'06" | 00:49'48" |
| 10 | 07'54" | 00:57'42" |
| 10.6 | 06'14" | 01:01'18" |
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