Webber Luo 2012/10/22 訓練日誌

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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Webber Luo

10.8 km | 00:56:30 | 05:13/km

日期: 2012-10-22 19:17 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 04'53" / 05'09" / 04'49" / 05'32" / 05'30" / 05'29" / 05'29" / 05'22" / 05'09" / 05'21" / 04'43" /

10月累積里程 : 80.99 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'09"	00:10'02"
3	04'49"	00:14'51"
4	05'32"	00:20'23"
5	05'30"	00:25'53"
6	05'29"	00:31'22"
7	05'29"	00:36'51"
8	05'22"	00:42'13"
9	05'09"	00:47'22"
10	05'21"	00:52'43"
10.8	04'39"	00:56'30"

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