7.5 km | 00:41:05 | 05:28/km日期: 2019-01-01 07:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 08'28" / 05'33" / 08'23" / 05'12" / 05'07" / 05'13" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 496 / 7496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.91 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
495.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'28" | 00:14'52" |
| 3 | 05'33" | 00:20'25" |
| 4 | 08'23" | 00:28'48" |
| 5 | 05'12" | 00:34'00" |
| 6 | 05'07" | 00:39'07" |
| 7 | 05'13" | 00:44'20" |
| 7.5 | 04'56" | 00:46'47" |
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