8.0 km | 00:53:19 | 06:39/km日期: 2018-12-20 10:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 01'09" / 09'45" / 06'08" / 07'52" / 10'00" / 09'08" / 18'19" / 06'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'18" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'09" | 00:01'09" |
| 2 | 09'45" | 00:10'54" |
| 3 | 06'08" | 00:17'02" |
| 4 | 07'52" | 00:24'54" |
| 5 | 10'00" | 00:34'54" |
| 6 | 09'08" | 00:44'02" |
| 7 | 18'19" | 01:02'21" |
| 8 | 06'17" | 01:08'38" |
| 8.0 | 04'18" | 01:08'40" |
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