10.9 km | 01:05:52 | 06:01/km日期: 2018-12-21 17:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'43" / 06'54" / 06'34" / 06'10" / 05'44" / 06'07" / 06'01" / 05'49" / 05'54" / 05'46" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'54" | 00:12'37" |
| 3 | 06'34" | 00:19'11" |
| 4 | 06'10" | 00:25'21" |
| 5 | 05'44" | 00:31'05" |
| 6 | 06'07" | 00:37'12" |
| 7 | 06'01" | 00:43'13" |
| 8 | 05'49" | 00:49'02" |
| 9 | 05'54" | 00:54'56" |
| 10 | 05'46" | 01:00'42" |
| 10.9 | 05'27" | 01:05'52" |
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