5.2 km | 00:32:29 | 06:14/km日期: 2018-12-13 19:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 07'09" / 08'08" / 08'11" / 06'21" / 06'42" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'11") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.85 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
712.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'08" | 00:15'17" |
| 3 | 08'11" | 00:23'28" |
| 4 | 06'21" | 00:29'49" |
| 5 | 06'42" | 00:36'31" |
| 5.2 | 06'13" | 00:37'50" |
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