10.1 km | 01:07:12 | 06:40/km日期: 2018-11-24 16:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'36" / 06'33" / 06'43" / 06'47" / 06'47" / 06'59" / 06'43" / 06'45" / 06'27" / 06'24" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'14") | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'33" | 00:13'09" |
| 3 | 06'43" | 00:19'52" |
| 4 | 06'47" | 00:26'39" |
| 5 | 06'47" | 00:33'26" |
| 6 | 06'59" | 00:40'25" |
| 7 | 06'43" | 00:47'08" |
| 8 | 06'45" | 00:53'53" |
| 9 | 06'27" | 01:00'20" |
| 10 | 06'24" | 01:06'44" |
| 10.1 | 06'42" | 01:07'13" |
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