10.1 km | 00:59:15 | 05:53/km日期: 2018-11-13 21:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 05'56" / 05'29" / 05'23" / 10'53" / 05'41" / 05'44" / 05'53" / 21'49" / 16'51" / 06'09" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'26" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'01" (+00'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'08" (+00'42") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'49" (+00'23") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'42" (+02'16") | 396 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.01 km 
Barefoot 累積 :
215.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'29" | 00:11'25" |
| 3 | 05'23" | 00:16'48" |
| 4 | 10'53" | 00:27'41" |
| 5 | 05'41" | 00:33'22" |
| 6 | 05'44" | 00:39'06" |
| 7 | 05'53" | 00:44'59" |
| 8 | 21'49" | 01:06'48" |
| 9 | 16'51" | 01:23'39" |
| 10 | 06'09" | 01:29'48" |
| 10.1 | 10'14" | 01:30'20" |
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