6.4 km | 00:30:31 | 04:47/km日期: 2018-10-24 10:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'10" / 04'55" / 04'59" / 09'35" / 09'45" / 05'45" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 359 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.59 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
303.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 04'55" | 00:12'05" |
| 3 | 04'59" | 00:17'04" |
| 4 | 09'35" | 00:26'39" |
| 5 | 09'45" | 00:36'24" |
| 6 | 05'45" | 00:42'09" |
| 6.4 | 04'35" | 00:43'48" |
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