5.2 km | 00:31:26 | 05:59/km日期: 2018-10-09 08:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 14'48" / 05'39" / 05'32" / 07'22" / 05'36" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 243 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 05'39" | 00:20'27" |
| 3 | 05'32" | 00:25'59" |
| 4 | 07'22" | 00:33'21" |
| 5 | 05'36" | 00:38'57" |
| 5.2 | 05'20" | 00:40'15" |
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