5.1 km | 00:30:36 | 06:03/km日期: 2018-09-17 17:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 09'23" / 05'50" / 05'12" / 05'05" / 04'55" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+04'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.33 km 
Asics GT-3000 4 累積 :
949.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 05'50" | 00:15'13" |
| 3 | 05'12" | 00:20'25" |
| 4 | 05'05" | 00:25'30" |
| 5 | 04'55" | 00:30'25" |
| 5.1 | 03'52" | 00:30'37" |
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