酥割包 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

酥割包高雄
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8.7 km | 01:27:29 | 10:06/km

日期: 2018-09-11 16:21 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'05" / 09'42" / 09'56" / 10'54" / 10'18" / 10'38" / 10'26" / 09'34" / 12'15" /

基本訓練
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太多人了吧

9月累積里程 : 17.79 km

ASICS GT-2000 累積 : 331.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

安琪拉, 高鐵慢跑和其他 5 人說推

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傑瑞桑開張愉快

2018-09-12 00:01 ·

傑佛瑞，小丸愉快開張

2018-09-13 16:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	09'42"	00:17'47"
3	09'56"	00:27'43"
4	10'54"	00:38'37"
5	10'18"	00:48'55"
6	10'38"	00:59'33"
7	10'26"	01:09'59"
8	09'34"	01:19'33"
8.6	12'18"	01:27'31"

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