6.1 km | 00:50:17 | 08:12/km日期: 2018-07-31 06:02 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'43" / 07'36" / 06'57" / 14'39" / 07'36" / 10'26" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+01'58") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'36" | 00:16'19" |
| 3 | 06'57" | 00:23'16" |
| 4 | 14'39" | 00:37'55" |
| 5 | 07'36" | 00:45'31" |
| 6 | 10'26" | 00:55'57" |
| 6.1 | 08'55" | 00:57'07" |
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