13.1 km | 02:32:22 | 11:36/km日期: 2018-07-28 06:11 - 總爬升: 417 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 26756 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'41" / 06'55" / 07'29" / 07'06" / 09'17" / 12'20" / 10'11" / 08'23" / 11'51" / 09'32" / 21'55" / 17'48" / 16'35" / 47'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1006 / 1006 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'53" (+00'14") | 1004 / 2011 | 172 / 84 |
| 3 | | 07'28" (+00'49") | 1007 / 3018 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'05" (+00'26") | 1003 / 4021 | 172 / 81 |
| 5 | | 09'19" (+02'40") | 1003 / 5025 | 187 / 57 |
| 6 | | 12'28" (+05'49") | 1003 / 6028 | 150 / 53 |
| 7 | | 10'02" (+03'23") | 1004 / 7033 | 173 / 57 |
| 8 | | 08'54" (+02'15") | 1000 / 8033 | 201 / 55 |
| 9 | | 11'55" (+05'16") | 1008 / 9041 | 194 / 43 |
| 10 | | 09'08" (+02'29") | 1003 / 10044 | 193 / 56 |
| 11 | | 23'05" (+16'26") | 1000 / 11045 | 154 / 27 |
| 12 | | 22'51" (+16'12") | 1004 / 12050 | 166 / 26 |
| 13 | | 15'09" (+08'30") | 1004 / 13055 | 201 / 32 |
| 14 | | 05'26" | 134 / 13189 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'55" | 00:13'36" |
| 3 | 07'29" | 00:21'05" |
| 4 | 07'06" | 00:28'11" |
| 5 | 09'17" | 00:37'28" |
| 6 | 12'20" | 00:49'48" |
| 7 | 10'11" | 00:59'59" |
| 8 | 08'23" | 01:08'22" |
| 9 | 11'51" | 01:20'13" |
| 10 | 09'32" | 01:29'45" |
| 11 | 21'55" | 01:51'40" |
| 12 | 17'48" | 02:09'28" |
| 13 | 16'35" | 02:26'03" |
| 13.1 | 46'53" | 02:32'22" |
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