12.5 km | 01:31:55 | 07:21/km日期: 2018-07-17 18:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 701 Cal
Pace: 05'51" / 06'31" / 06'48" / 08'36" / 07'20" / 07'53" / 06'41" / 07'24" / 07'26" / 07'10" / 07'55" / 08'08" / 08'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
115.86 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
972.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'31" | 00:12'22" |
| 3 | 06'48" | 00:19'10" |
| 4 | 08'36" | 00:27'46" |
| 5 | 07'20" | 00:35'06" |
| 6 | 07'53" | 00:42'59" |
| 7 | 06'41" | 00:49'40" |
| 8 | 07'24" | 00:57'04" |
| 9 | 07'26" | 01:04'30" |
| 10 | 07'10" | 01:11'40" |
| 11 | 07'55" | 01:19'35" |
| 12 | 08'08" | 01:27'43" |
| 12.5 | 08'19" | 01:31'55" |
留言 
