8.0 km | 00:39:48 | 04:58/km日期: 2018-07-11 19:35 - 平均心率: 173 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'22" / 05'00" / 04'53" / 05'24" / 05'22" / 04'28" / 05'26" / 03'53" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'48" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
34.04 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
17.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'00" | 00:10'22" |
| 3 | 04'53" | 00:15'15" |
| 4 | 05'24" | 00:20'39" |
| 5 | 05'22" | 00:26'01" |
| 6 | 04'28" | 00:30'29" |
| 7 | 05'26" | 00:35'55" |
| 8 | 03'53" | 00:39'48" |
| 8.0 | 02'56" | 00:39'49" |
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