大頭目 2018/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

大頭目台南
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4.0 km | 00:40:00 | 10:00/km

日期: 2018-07-04 06:19 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'48" / 07'52" / 10'48" / 08'11" / 00'00" /

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走跑

7月累積里程 : 416.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chuan Chin Lin, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	07'52"	00:20'40"
3	10'48"	00:31'28"
4	08'11"	00:39'39"
4.0	36'48"	00:40'00"

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