5.6 km | 01:08:13 | 12:05/km日期: 2018-07-04 04:59 - 平均心率: 22 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'12" / 11'42" / 13'50" / 11'16" / 12'07" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" | 5675 / 5675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.44 km 
赤足 1號 累積 :
3574.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 11'42" | 00:22'54" |
| 3 | 13'50" | 00:36'44" |
| 4 | 11'16" | 00:48'00" |
| 5 | 12'07" | 01:00'07" |
| 5.6 | 12'37" | 01:08'13" |
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