3.0 km | 00:29:19 | 09:41/km日期: 2018-07-02 18:47 - 平均心率: 115 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'44" / 09'29" / 15'39" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 09'29" | 00:19'13" |
| 3 | 15'39" | 00:34'52" |
| 3.0 | 07'18" | 00:35'03" |
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