City 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

City 新北市
ID 110909

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6.0 km | 00:33:16 | 05:32/km

日期: 2018-06-13 12:04 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'07" / 06'15" / 05'14" / 05'12" / 05'11" / 11'32" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'57")

1000 / 1000

2

06'14"

(12'21")

06'14" (+01'04")

1000 / 2000

3

05'14"

(17'36")

05'14" (+00'04")

1000 / 3000

4

05'11"

(22'47")

05'11" (+00'01")

1000 / 4000

5

05'10"

(27'58")

05'10"

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 253.19 km

New balance Fresh Foam Zantev3 累積 : 1004.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

WENG CHIEH 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'15"	00:12'22"
3	05'14"	00:17'36"
4	05'12"	00:22'48"
5	05'11"	00:27'59"
6	11'32"	00:39'31"
6.0	05'57"	00:39'34"

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