10.5 km | 01:07:55 | 06:27/km日期: 2018-06-07 17:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 11638 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 05'59" / 05'53" / 05'52" / 06'21" / 06'59" / 08'46" / 05'59" / 06'08" / 06'02" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'29") | 1004 / 1004 | 168 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1007 / 2011 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'51" | 1003 / 3014 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+00'01") | 1011 / 4026 | 172 / 98 |
| 5 | | 06'23" (+00'32") | 1006 / 5032 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'57" (+01'06") | 1003 / 6036 | 165 / 86 |
| 7 | | 08'53" (+03'02") | 1003 / 7039 | 168 / 66 |
| 8 | | 06'01" (+00'10") | 1009 / 8048 | 174 / 95 |
| 9 | | 06'00" (+00'09") | 1005 / 9054 | 175 / 94 |
| 10 | | 06'01" (+00'10") | 1001 / 10055 | 174 / 95 |
| 11 | | 06'08" (+00'17") | 525 / 10581 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 05'53" | 00:18'13" |
| 4 | 05'52" | 00:24'05" |
| 5 | 06'21" | 00:30'26" |
| 6 | 06'59" | 00:37'25" |
| 7 | 08'46" | 00:46'11" |
| 8 | 05'59" | 00:52'10" |
| 9 | 06'08" | 00:58'18" |
| 10 | 06'02" | 01:04'20" |
| 10.5 | 06'48" | 01:07'55" |
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