8.5 km | 01:09:58 | 08:16/km日期: 2018-05-26 20:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 13'07" / 09'30" / 06'53" / 06'22" / 06'02" / 07'05" / 07'01" / 28'34" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'53" (+06'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'17" (+08'15") | 456 / 8456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.56 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
410.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 09'30" | 00:22'37" |
| 3 | 06'53" | 00:29'30" |
| 4 | 06'22" | 00:35'52" |
| 5 | 06'02" | 00:41'54" |
| 6 | 07'05" | 00:48'59" |
| 7 | 07'01" | 00:56'00" |
| 8 | 28'34" | 01:24'34" |
| 8.5 | 14'19" | 01:31'06" |
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