10.0 km | 01:05:14 | 06:31/km日期: 2018-04-26 18:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'58" / 06'15" / 06'25" / 05'55" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 06'46" / 09'14" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'15" | 00:13'13" |
| 3 | 06'25" | 00:19'38" |
| 4 | 05'55" | 00:25'33" |
| 5 | 06'24" | 00:31'57" |
| 6 | 06'28" | 00:38'25" |
| 7 | 06'24" | 00:44'49" |
| 8 | 06'46" | 00:51'35" |
| 9 | 09'14" | 01:00'49" |
| 10 | 06'43" | 01:07'32" |
| 10.0 | 05'49" | 01:07'34" |
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