MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
周健圳
雲林
ID 340555
106 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
周健圳
1500 m
|
00:37:10
|
02:28/100m
日期:
2018-04-04 14:53
-
卡路里:
351 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'02"
(01'02")
02'04"
50
112
2
01'09"
(02'11")
02'18" (+00'14")
54
123
3
01'10"
(03'21")
02'20" (+00'16")
52
122
4
01'10"
(04'31")
02'20" (+00'16")
54
124
5
01'18"
(05'49")
02'36" (+00'32")
54
132
展開計圈分析
6
01'15"
(07'04")
02'30" (+00'26")
54
129
7
01'11"
(08'15")
02'22" (+00'18")
52
123
8
01'13"
(09'28")
02'26" (+00'22")
52
125
9
01'14"
(10'42")
02'28" (+00'24")
54
128
10
01'13"
(11'55")
02'26" (+00'22")
52
125
11
01'18"
(13'13")
02'36" (+00'32")
56
134
12
01'18"
(14'31")
02'36" (+00'32")
56
134
13
01'17"
(15'48")
02'34" (+00'30")
54
131
14
01'14"
(17'02")
02'28" (+00'24")
54
128
15
01'22"
(18'24")
02'44" (+00'40")
54
136
16
01'15"
(19'39")
02'30" (+00'26")
56
131
17
01'17"
(20'56")
02'34" (+00'30")
56
133
18
01'16"
(22'12")
02'32" (+00'28")
52
128
19
01'17"
(23'29")
02'34" (+00'30")
52
129
20
01'19"
(24'48")
02'38" (+00'34")
54
133
21
01'11"
(25'59")
02'22" (+00'18")
52
123
22
01'14"
(27'13")
02'28" (+00'24")
54
128
23
01'19"
(28'32")
02'38" (+00'34")
56
135
24
01'13"
(29'45")
02'26" (+00'22")
52
125
25
01'15"
(31'00")
02'30" (+00'26")
54
129
26
01'15"
(32'15")
02'30" (+00'26")
54
129
27
01'18"
(33'33")
02'36" (+00'32")
56
134
28
01'15"
(34'48")
02'30" (+00'26")
54
129
29
01'13"
(36'01")
02'26" (+00'22")
52
125
30
01'09"
(37'10")
02'18" (+00'14")
48
117
效率 = 划手數 + 時間(秒)
4月累積里程 :
16.60 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Green
,
Jason Liu
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
陳大鈞
恭喜三鐵達陣。
2018-04-04 18:25 ·
Ethan
恭喜漂亮完成三鐵
2018-04-04 19:10 ·
周健圳
謝謝
2018-04-04 19:15 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
1500 m | 00:37:10 | 02:28/100m
展開計圈分析
留言 
