Timothy Chang 2018/03/11 訓練日誌

Timothy Chang 台南
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Timothy Chang

10.4 km | 00:56:41 | 05:27/km

日期: 2018-03-11 17:15 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'03" / 05'10" / 05'03" / 05'14" / 05'37" / 05'20" / 05'47" / 05'32" / 05'39" / 05'59" / 06'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 42.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

iRick, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'10"	00:10'13"
3	05'03"	00:15'16"
4	05'14"	00:20'30"
5	05'37"	00:26'07"
6	05'20"	00:31'27"
7	05'47"	00:37'14"
8	05'32"	00:42'46"
9	05'39"	00:48'25"
10	05'59"	00:54'24"
10.4	06'10"	00:56'43"

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