5.0 km | 00:35:59 | 07:10/km日期: 2018-02-13 21:03 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'50" / 07'22" / 07'04" / 07'18" / 06'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'22" | 00:14'12" |
| 3 | 07'04" | 00:21'16" |
| 4 | 07'18" | 00:28'34" |
| 5 | 06'49" | 00:35'23" |
| 5.0 | 05'04" | 00:35'26" |
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