2.6 km | 00:52:16 | 19:59/km日期: 2018-01-27 14:31 - 平均心率: 106 - 踏頻: 43581 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 21'59" / 17'47" / 20'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 21'59" (+04'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 17'46" | 1000 / 2000 |
3 | | 20'21" (+02'35") | 614 / 2614 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'59" | 00:21'59" |
2 | 17'47" | 00:39'46" |
2.6 | 20'22" | 00:52'17" |