10.0 km | 01:06:20 | 06:36/km日期: 2018-01-23 22:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'41" / 07'05" / 08'52" / 06'55" / 09'00" / 06'27" / 06'25" / 06'44" / 08'14" / 05'32" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'44") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'58" (+01'22") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'33" (+00'57") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'34" (+00'58") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'36" | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'06" | 43 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'05" | 00:15'46" |
| 3 | 08'52" | 00:24'38" |
| 4 | 06'55" | 00:31'33" |
| 5 | 09'00" | 00:40'33" |
| 6 | 06'27" | 00:47'00" |
| 7 | 06'25" | 00:53'25" |
| 8 | 06'44" | 01:00'09" |
| 9 | 08'14" | 01:08'23" |
| 10 | 05'32" | 01:13'55" |
| 10.0 | 04'56" | 01:14'08" |
12114.3 km | 
565.9 km
留言 
