12.0 km | 01:27:00 | 07:16/km日期: 2018-01-01 06:39 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 06'16" / 06'11" / 06'05" / 05'58" / 05'16" / 10'19" / 07'05" / 08'00" / 07'15" / 06'52" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+05'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+02'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'22" (+05'07") | 954 / 11954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.62 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1437.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'16" | 00:14'05" |
| 3 | 06'11" | 00:20'16" |
| 4 | 06'05" | 00:26'21" |
| 5 | 05'58" | 00:32'19" |
| 6 | 05'16" | 00:37'35" |
| 7 | 10'19" | 00:47'54" |
| 8 | 07'05" | 00:54'59" |
| 9 | 08'00" | 01:02'59" |
| 10 | 07'15" | 01:10'14" |
| 11 | 06'52" | 01:17'06" |
| 12.0 | 16'43" | 01:33'04" |
展開計圈分析
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