6.0 km | 00:36:34 | 06:04/km日期: 2017-12-11 22:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'38" / 06'06" / 06'08" / 06'01" / 05'58" / 06'15" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
196.67 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'06" | 00:12'44" |
| 3 | 06'08" | 00:18'52" |
| 4 | 06'01" | 00:24'53" |
| 5 | 05'58" | 00:30'51" |
| 6 | 06'15" | 00:37'06" |
| 6.0 | 05'03" | 00:37'13" |
留言 
展開計圈分析
