3.6 km | 00:22:13 | 06:10/km日期: 2017-10-13 18:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 3478 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'39" / 06'04" / 06'44" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1005 / 1005 | 158 / 111 |
| 2 | | 06'04" (+00'26") | 1007 / 2012 | 156 / 105 |
| 3 | | 06'38" (+01'00") | 1006 / 3019 | 154 / 97 |
| 4 | | 06'15" (+00'37") | 591 / 3610 | 154 / 103 |
| 5 | | 05'44" (+00'06") | 8 / 3619 | 200 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'04" | 00:11'43" |
| 3 | 06'44" | 00:18'27" |
| 3.6 | 06'16" | 00:22'13" |
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