10.1 km | 00:54:27 | 05:23/km日期: 2017-09-13 09:51 - 地點: 員林山路 - 天氣: 晴陰 - 平均心率: 162 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 02'40" / 05'19" / 05'29" / 05'22" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 00'01" | 00:00'04" |
| 5 | 00'01" | 00:00'05" |
| 6 | 00'01" | 00:00'06" |
| 7 | 02'40" | 00:02'46" |
| 8 | 05'19" | 00:08'05" |
| 9 | 05'29" | 00:13'34" |
| 10 | 05'22" | 00:18'56" |
| 10.1 | 05'37" | 00:19'32" |
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