6.0 km | 00:45:58 | 07:37/km日期: 2017-09-02 05:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 7526 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'00" / 06'39" / 06'58" / 07'01" / 07'25" / 08'54" / 39'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+01'36") | 1001 / 1001 | 145 / 82 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2001 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'58" (+00'16") | 1008 / 3009 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'58" (+00'16") | 1006 / 4016 | 176 / 81 |
| 5 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 5016 | 173 / 78 |
| 6 | | 09'08" (+02'26") | 1000 / 6016 | 142 / 76 |
| 7 | | 14'15" (+07'33") | 26 / 6043 | 109 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'39" | 00:14'39" |
| 3 | 06'58" | 00:21'37" |
| 4 | 07'01" | 00:28'38" |
| 5 | 07'25" | 00:36'03" |
| 6 | 08'54" | 00:44'57" |
| 6.0 | 38'24" | 00:45'59" |
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