7.3 km | 00:40:02 | 05:29/km日期: 2017-08-31 19:16 - 平均心率: 175 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'44" / 05'49" / 05'31" / 05'36" / 05'28" / 05'20" / 05'16" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 278 / 7278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
109.26 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
535.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'49" | 00:11'33" |
| 3 | 05'31" | 00:17'04" |
| 4 | 05'36" | 00:22'40" |
| 5 | 05'28" | 00:28'08" |
| 6 | 05'20" | 00:33'28" |
| 7 | 05'16" | 00:38'44" |
| 7.3 | 04'43" | 00:40'03" |
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