5.8 km | 00:41:16 | 07:09/km日期: 2017-08-03 06:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'11" / 08'46" / 06'36" / 09'11" / 07'47" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+04'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'05") | 767 / 5767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 08'46" | 00:13'57" |
| 3 | 06'36" | 00:20'33" |
| 4 | 09'11" | 00:29'44" |
| 5 | 07'47" | 00:37'31" |
| 5.8 | 06'16" | 00:42'20" |
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