5.0 km | 00:31:47 | 06:20/km日期: 2017-06-25 20:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 15'20" / 08'39" / 06'35" / 10'22" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 08'39" | 00:23'59" |
| 3 | 06'35" | 00:30'34" |
| 4 | 10'22" | 00:40'56" |
| 5 | 06'31" | 00:47'27" |
| 5.0 | 06'26" | 00:47'33" |
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