陳桂枝 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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3.1 km | 00:27:55 | 09:00/km

日期: 2017-06-26 19:04 - 地點: 二林國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'36" / 09'06" / 09'17" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'33"

987 / 987

2

09'05"

(17'32")

09'03" (+00'30")

1002 / 1990

3

09'15"

(26'47")

09'10" (+00'37")

1007 / 2997

4

01'08"

(27'55")

13'04" (+04'31")

86 / 3084

把握載小孩前30分鐘來運動

6月累積里程 : 9.94 km

MIke廠牌型號累積 : 680.5 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

🐂謝建洲🐂, 李炳輝和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'06"	00:17'42"
3	09'17"	00:26'59"
3.1	09'19"	00:27'55"

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