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Conner
新竹
ID 267022
166 位追隨者
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Conner
1500 m
|
00:30:55
|
02:03/100m
日期:
2017-06-02 12:22
-
卡路里:
398 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'55"
(00'55")
01'50"
54
109
2
01'03"
(01'58")
02'06" (+00'16")
52
115
3
01'04"
(03'02")
02'08" (+00'18")
54
118
4
01'03"
(04'05")
02'06" (+00'16")
52
115
5
01'03"
(05'08")
02'06" (+00'16")
52
115
展開計圈分析
6
01'05"
(06'13")
02'10" (+00'20")
54
119
7
01'01"
(07'14")
02'02" (+00'12")
50
111
8
01'04"
(08'18")
02'08" (+00'18")
52
116
9
01'03"
(09'21")
02'06" (+00'16")
54
117
10
01'03"
(10'24")
02'06" (+00'16")
54
117
11
01'00"
(11'24")
02'00" (+00'10")
52
112
12
01'04"
(12'28")
02'08" (+00'18")
54
118
13
01'00"
(13'28")
02'00" (+00'10")
52
112
14
01'03"
(14'31")
02'06" (+00'16")
54
117
15
01'01"
(15'32")
02'02" (+00'12")
52
113
16
01'05"
(16'37")
02'10" (+00'20")
54
119
17
01'00"
(17'37")
02'00" (+00'10")
52
112
18
01'02"
(18'39")
02'04" (+00'14")
54
116
19
01'02"
(19'41")
02'04" (+00'14")
54
116
20
01'02"
(20'43")
02'04" (+00'14")
54
116
21
01'01"
(21'44")
02'02" (+00'12")
54
115
22
01'01"
(22'45")
02'02" (+00'12")
54
115
23
01'02"
(23'47")
02'04" (+00'14")
52
114
24
01'03"
(24'50")
02'06" (+00'16")
52
115
25
01'02"
(25'52")
02'04" (+00'14")
54
116
26
01'02"
(26'54")
02'04" (+00'14")
54
116
27
01'02"
(27'56")
02'04" (+00'14")
54
116
28
01'01"
(28'57")
02'02" (+00'12")
54
115
29
01'01"
(29'58")
02'02" (+00'12")
56
117
30
00'57"
(30'55")
01'54" (+00'04")
58
115
效率 = 划手數 + 時間(秒)
雖然是傾盆大雨,但戶外水溫仍有26度。
6月累積里程 :
18.41 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
於菌頡
,
老闆娘
和其他
112
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Angela1414
這天氣游泳真是棒啊~
2017-06-02 13:33 ·
1
個人推
Ming Yeh
午安,運動愉快。
2017-06-02 14:07 ·
2
個人推
zaquitar.踩可達
週五好~運動開心~
2017-06-02 16:56 ·
1
個人推
金發黃
運動快樂
2017-06-02 18:13 ·
1
個人推
侯忠義
晚安
2017-06-02 18:45 ·
1
個人推
能能
早安,運動愉快!
2017-06-03 06:56 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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