5.0 km | 00:35:14 | 07:02/km日期: 2017-05-23 16:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'16" / 06'34" / 06'45" / 07'22" / 08'14" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+03'08") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'34" | 00:12'50" |
| 3 | 06'45" | 00:19'35" |
| 4 | 07'22" | 00:26'57" |
| 5 | 08'14" | 00:35'11" |
| 5.0 | 08'51" | 00:35'14" |
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