5.0 km | 00:25:21 | 05:02/km日期: 2017-04-21 05:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'56" / 06'28" / 05'02" / 06'13" / 06'07" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'16") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'55" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'59" (+00'04") | 1026 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'28" | 00:12'24" |
| 3 | 05'02" | 00:17'26" |
| 4 | 06'13" | 00:23'39" |
| 5 | 06'07" | 00:29'46" |
| 5.0 | 04'26" | 00:29'53" |
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