5.1 km | 00:31:10 | 06:03/km日期: 2017-03-18 18:38 - 平均心率: 172 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 03'24" / 06'00" / 06'15" / 06'08" / 06'12" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+03'04") | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'24" | 00:03'24" |
| 2 | 06'00" | 00:09'24" |
| 3 | 06'15" | 00:15'39" |
| 4 | 06'08" | 00:21'47" |
| 5 | 06'12" | 00:27'59" |
| 5.1 | 09'13" | 00:29'19" |
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