11.0 km | 01:00:09 | 05:28/km日期: 2017-02-18 22:17 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 05'25" / 05'19" / 05'27" / 05'11" / 05'28" / 05'22" / 05'31" / 05'14" / 07'12" / 01'19" / 05'05" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'52") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'19" (+01'49") | 1015 / 2007 |
| 3 | | 05'24" (+01'54") | 1006 / 3014 |
| 4 | | 05'12" (+01'42") | 1031 / 4046 |
| 5 | | 05'28" (+01'58") | 996 / 5042 |
| 6 | | 05'23" (+01'53") | 1014 / 6057 |
| 7 | | 05'31" (+02'01") | 997 / 7054 |
| 8 | | 05'14" (+01'44") | 1069 / 8124 |
| 9 | | 05'34" (+02'04") | 1177 / 9302 |
| 10 | | 03'30" | 1442 / 10744 |
| 11 | | 04'29" (+00'59") | 1096 / 11841 |
昨天要跑時發現右大腿在痛，今天開始時也感覺還隱隱作痛，想說熱身完應該就不痛了，繼續跑雖然慢了點還是有達到自己的每日量
2月累積里程 : 113.61 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 05'27" | 00:16'11" |
| 4 | 05'11" | 00:21'22" |
| 5 | 05'28" | 00:26'50" |
| 6 | 05'22" | 00:32'12" |
| 7 | 05'31" | 00:37'43" |
| 8 | 05'14" | 00:42'57" |
| 9 | 07'12" | 00:50'09" |
| 10 | 01'19" | 00:51'28" |
| 11 | 05'05" | 00:56'33" |
| 11.0 | -180'00" | 01:00'09" |
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